Sfaturi pentru un bronz rapid si sanatos

Bronzul natural este în continuare preferat de mulți, chiar dacă expunerea prelungită la razele soarelui crește riscul de cancer de piele. Cu soluțiile alternative, bronzul la solar sau autobronzantul, nu se obține întotdeauna același aspect dorit. Dacă vrei un bronz reușit și rapid, fără să-ți pui în pericol sănătatea, află care sunt cele mai importante 6 trucuri ca să te bronzezi mai repede.

Exfoliază înainte de bronz

Un bronz frumos și rezistent se obține cel mai ușor atunci când pielea este bine exfoliată. Straturile de țesut mort ce nu sunt eliminate la timp pot afecta mai târziu bronzul.

Este important să exfoliezi cu grijă pielea, într-un mod delicat, acordând atenție suplimentară zonelor cu tegument mai gros: coate și genunchi. Odată ce ai exfoliat pielea, este important să o protejezi corect, cu cremă hidratantă și cu o loțiune de bronzat.

Loțiunea de bronzat

Indiferent de nuanța pielii, radiațiile ultraviolete pot afecta sănătatea pielii. Chiar dacă vrei un bronz rapid, este important să folosești o loțiune pentru protecție solară cu SPF de cel puțin 15.

În absența protecției pielii, riscul de arsuri este mare și, chiar dacă obții bronzul pe care il dorești, va dura mult mai puțin, deoarece pielea arsă de cojește rapid. Dacă înoți, fie în piscină, fie în mare, este important să aplici din nou loțiunea pe toate zonele de piele expuse la soare.

Întoarcerea regulată

Expunerea pielii timp îndelungat la razele directe ale soarelui nu este recomandată, nici pentru sănătatea pielii, nici pentru un bronz reușit.

Dacă vrei un bronz omogen, întoarce-te pe burtă sau pe spate la maxim 30 de minute cât timp stai la soare. Unele femei preferă bronzul topless, dar nu uita faptul că sfărcurile sunt mai expuse la arsuri solare ca restul pielii tale.

Mișcarea după soare

Întoarcerea pe burtă sau pe spate este cel mai eficientă atunci când este însoțită de o mișcare după razele directe ale soarelui.

Unghiul direct al razelor de soare este important pentru un bronz rapid și reușit. Orientarea după soare din oră în oră este la fel de importantă pentru pielea ta.

Limitarea expunerii la soare

Deoarece expunerea excesiva la soare poate provoca arsuri, iar bronzul este pierdut, este important să nu petreci mai mult de două ore la soare în primele două zile dedicate bronzului.

Evită perioada 12:00-16:00 când razele ultraviolete sunt la intensitate maximă. Bronzează-te dimineața, până în jur de ora 11 sau după-amiaza, cu puțin înainte de ora 17:00. După ce pielea începe să-și schimbe nuanța, în câteva zile, poți petrece mai mult timp la soare pentru a grăbi bronzul perfect.

Hidratare dupa duș

Poate cel mai important pas pentru un bronz rapid este rutina de îngrijire de după expunerea pielii la soare. Fă un duș rapid, dar nu folosi săpun pe tot corpul. Cu cât săpunul sau gelul de duș sunt mai puternice, cu atât întârzie mai mult bronzul.

După duș este importantă aplicarea unei loțiuni hidratante, eventual una creată special pentru momentele de după plajă, ce ajută pielea să rețină umezeală. Astfel, pielea ta va fi mai pregătită a doua zi pentru a continua să se bronzeze rapid si eficient.

5 trucuri ca sa te simti bine in pielea ta

Primavara se apropie si trebuie sa o intampini cu o super atitudine! Odata cu hainele groase, renunta si la nesiguranta pe care o simti vizavi de corpul tau si invata cum sa te simti bine in pielea ta si sa arati fresh! Tine cont de sfaturile noastre!

1. Scapa de complexe
Esti prea slaba, prea grasa, ai sanii prea mici sau coapsele prea late? Nu-i nimic! Nu putem fi toate la fel si nu suntem nici pe departe perfecte. Asa ca, accepta-te asa cum esti si invata cum sa-ti transformi defectele in atuuri. Sigur vei avea mai multa incredere in tine, iar cei din jur iti vor admira atitudinea dezinvolta.

2. Fa sport
Ca sa iesi cu brio din iarna, fa cat mai multa miscare. Sportul iti da o stare de bine incredibila, te relaxeaza, iti reduce stresul si te ajuta sa fii mai increzatoare in tine si in corpul tau. Cu muschii ocupati si mintea libera, ii vei observa pe cei din jur si vei vedea modele interesante de atitudine. In plus, nu-i asa ca te vei simti mai bine in pielea ta fara acele kilograme in plus?

3. Schimba-ti alimentatia
Fa-ti plinul de energie cu ajutorul fructelor si legumelor si renunta la mancarurile grele si pline de calorii. O cura de detoxifiere este o alegere perfecta pentru inceputul de primavara. Asa ca, bea multa apa, prepara-ti diferite salate, inlocuieste la desert ciocolata si prajiturile cu un iaurt (calciul continut iti este foarte necesar) si, pentru eficienta maxima, consuma ceaiuri depurative. Dupa o saptamana, te vei simti ca noua!

4. Fa-ti o schimbare de look
Nimic nu este mai eficient pentru a te simti din nou bine in pielea ta decat o schimbare de look. Pentru ca, dincolo de aspectul fizic, o schimbare iti prinde bine si pe plan psihic: te redescoperi si e o sursa de noi planuri pentru persoana ta. Fie ca doar te tunzi, fie ca iti schimbi chiar culoarea parului, cu siguranta dupa vizita la coafor vei avea mai multa incredere in tine si vei arde de curiozitate sa vezi efectul asupra celorlalti.

5. Ingrijeste-te din cap pana in picioare
Daca vrei sa te simti bine in pielea ta, trebuie sa arati ingrijita. Epileaza-te, fa-ti manichiura si pedichiura – vei avea o stare de spirit excelenta dupa. Nu uita si de pensat si, evident, de o ingrijire a pielii ca la carte. Daca te rasfeti si cu un somn odihnitor, dupa o cina usoara, te vei simti ca proaspat scoasa din cutie, iar efectul va fi remarcat si de cei din jur. Nu crezi? Incearca!
 

Tendinte primavara/vara 2012: Camasa casual

O varianta sic pentru zilele tale libere, camasa casual.

O varianta sic pentru zilele tale libere, camasa casual este o investitie foarte buna, nefiind niciodata in plus.

Camasa casual

Reprezentativa pentru stilul sic, camasa din denim este o achizitie fara varsta, pe care o porti cu lejeritate in orice anotimp. Daca ti se pare mult prea country, imbrac-o peste un tricou alb. Camasile inflorate si cu printuri geometrice sunt si ele foarte feminine.

Alege imprimeuri mari doar daca esti miniona sau slabuta. Camasa alba cu un croi lejer este perfecta pentru orice moment al zilei si poate fi integrata lesne intr-o tinuta casual-office.

Machiaj pentru scoala

Cu toate ca nu este indicat ca tinerele sa se machieze inainte de o anumita varsta, din ce in ce mai multe dintre acestea o fac. Ne-am gandit sa va prezentam, din aceasta cauza, cateva sfaturi folositoare, in cazul in care va hotarati sa abordati un machiaj si la scoala.

Indiferent daca va machiati sau nu, cel mai important este sa aveti grija de tenul vostru. Demachierea corecta, dimineata si seara, si hidratarea pielii sunt poate primele tehnici de machiaj pe care o tanara ar trebui sa le abordeze. Ele va vor pregati tenul pentru mai tarziu si va vor ajuta sa va mentineti tineretea si elasticitatea pielii mult timp inainte.
Pentru acelea dintre voi care utilizati un fond de ten, este foarte important sa stiti ca acesta trebuie sa corespunda tipului vostru de ten. Asadar cititi cu atentie ambalajul! De asemenea, pentru tenul tanar este indicat sa folositi un fond de ten translucid, care nu incarca porii si lasa tenul sa respire.
Pentru machiajul ochilor un creion simplu va fi suficient. Nu incercati sa incarcati tenul cu un fard de pleoape sau un eyeliner, pentru ca nu are rost. In plus, machiajul vostru nu trebuie sa iasa foarte mult in evidenta, pentru ca vorbim despre un machiaj de scoala si, deci, nu este cazul.
In ceea ce priveste machiajul buzelor, probabil cea mai buna alegere este un gloss transparent. Mai ales in acest sezon, el va va proteja buzele de vant si le va si hidrata corespunzator. Efectul stralucitor se va pastra pe buze intreaga zi si vei arata impecabil.
Pentru un look complet, nu uitati de parul vostru. Aveti grija de el, hidratati-l intens mai ales in sezonul rece si evitati excesul de produse de styling care nu vor face altceva decat sa il incarce degeaba. Succes!

Funda din par! :x

Aceasta cuafiura imi place foarte mult si printr-un video va arat cum sa va faceti si voi :* Spar ca intelegeti cum a facut fata :)

4 probleme, 4 machiaje

 

La fel cum, pentru stabilitatea unei case, este importanta fundatia, cel mai important produs pentru machiaj nu estefardul, ci crema de zi. Ea trebuie aplicata prima, pe tenul curat, pentru a crea o baza de machiaj.Fondul de ten cu o mare putere de acoperire mascheaza cu dibacie orice imperfectiune a tenului, dar, cand formula nu corespunde tipului de ten, poate compromite intregul machiaj.

Pudra  este esentiala pentru a absorbi excesul de sebum si a reda tenului aspectul catifelat; in schimb, nu este recomandata in cazul tenului uscat pentru ca usuca pielea si scoate in evidenta ridurile fine.

 

Sa vedem care sunt cele mai bune combinatii de produse pentru fiecare problema a tenului.

 

Ten gras

 

Aplica intai crema si asteapta cateva minute pentru a incepe sa lucreze. Pune apoi cateva bobite de fond de ten pe frunte, obraji, barbie si nas. Intinde-l cat mai bine, ca sa formeze un strat fin. Foloseste farduri de pleoape cu textura de pudra, in culori natur, pentru un machiaj cat mai discret, iar pentru buze, alege un ruj de culoare puternica! O masca excelenta pentru tenul gras este cea din fulgi de ovaz inmuiati in apa. Evita fardurile crema si batoanele corectoare!

Ten imbatranit

 

Dupa demachiere, aplica un strat de crema. La cateva minute, un fond de ten pentru ten matur. Acestea au formule hidratante si particule care ascund ridurile fine. Textura trebuie sa fie fluida. Orice produs de machiaj sa fie intr-un strat cat mai subtire! Pentru ochi, alege farduri in culori cat mai deschise (care sa lumineze ochiul si sa-l mareasca) si intotdeauna mate. Pentru buze, foloseste tot o nuanta cat mai deschisa, care sa improspateze fata.

Ten obosit

 

Pentru inceput, ai de nevoie de improspatare cu apa rece si de o crema hranitoare. Foloseste un fond de ten usor irizant, care sa confere un plus de prospetime. Fardeaza-ti ochii cat mai putin, luminand coltul intern al ochiului, si arcada sub spranceana, cu un fard deschis si usor sidefat. Pentru buze, foloseste un ruj onctuos, care sa le catifeleze. O pata discreta de culoare in obraji va contribui la crearea unui aspect proaspat.

 

Ten sensibil

 

Foloseste o crema regeneratoare si calmanta, care sa aduca pielii elementele de care are nevoie. Aplica un strat fin de pudra minerala, care sa-i permita tenului sa respire. Adauga putina culoare in obraji, in pliul ochiului si intinde usor spre arcada, iar pentru buze, alege un balsam colorat, in culori stralucitoare. O masca pe baza de infuzie de galbenele, aplicata prin comprese, aduce tenului prospetime si hidratare.

Culori de primavara/vara 2012

Cand vine vorba despre ce culori se vor purta in fiecare sezon, institutul Pantone este cel mai in masura sa ne spuna acest lucru. Iata cele 10 culori dupa care ne putem ghida in sezonul de primavara/vara 2012.

In sezonul de primavara nu numai natura se trezeste la viata, ci si noi oamenii, asa ca foarte adecvate sunt culorile tari in aceasta perioada a anului. Dupa o iarna mohorata si corpuri ascunse sub haine, tinutele lejere si colorate sunt exact ce avem nevoie.

Portocaliu si galben

Tangerine Tango si Solar Power sunt doua nuante tari propuse de Pantone, adica in traducere un portocaliu foarte intes si un galben solar si prin de energie.

Albastru marin si turcoaz

Sodalite Blue si Cockatoo, in traducere: un albastru marin extrem de elegant si un turcoaz cu tenta de verde care pe mine ma duce cu gandul direct pe plaja!

Roz si mov

Bellfloswer si Cabaret – suna a primavara, nu? Este vorba despre un violet fabulos si un roz fuchsia, doua nuante indeale pentru a realiza tinute neon.

Culori naturale

Printre nuantele naturale, calde si cumintele se numara: Margarita (verde galbui), Sweet Liliac (roz-lila), Starfish (bej cald) si Dirftwood (bej gri).

Culoarea anului a fost numita Tangerine Tango (portocaliu). „Sofisticata, dar dramatica si seducatoare in acelasi timp, Tangerine Tango este un portocaliu cu multa adancime” spune Leatrice Eiseman, executive director la Pantone Color Institute®.

In materie de combinatii cromatice, Pantone ne spune ca putem alatura cu succes:

• violet + portocaliu + roz aprins
• verde galbui + roz lila + turcoaz
• verde galbui + roz lila + bej gri
• galben solar + albastru marin
• Sa aveti un sezon calduros si colorat

Cum sa porti cizmele UGG in sezonul rece

Cizmele UGG au devenit un icon al modei casual, si asta s-a intamplat in numai cativa ani. Extrem de confortabile, calduroase, desi caracterizate initial drept „urate”, cizmele „fara forma” au totusi un fond: sunt versatile, sunt acele perechi de incaltari care dau o nota trendy unei tinute casual din sezonul rece.

CIZMELE UGG: Fenomenul mondial lansat de surferii australieni

Se pare ca cizmele UGG s-au nascut prin anii `70, undeva pe coastele australiene, in golful Byron, unde surferii se strangeau pentru cele mai frumoase valuri din lume. Intre sesiunile de”calarit” valuri ei au simtit nevoia sa isi incalzeasca picioarele si au croit niste cizme grosolane din piele de oaie, dar calduroase, care absorbeau si umezeala si puteau fi incaltate si descaltate foarte rapid. Din acest moment pana la succesul mondial a trecut ceva vreme.

In 1978 Brian Smith le-a adus pe plajele din California, cu denumirea de UGG, insa abia in anii `90, cand majoritatea celebritatilor le foloseau in pauzele de filmari sa isi odihneasca picioarele, cizmele UGG au devenit si ele faimoase. In 2000 Oprah este cea care declara incantata ca cizmele UGG sunt unul dintre lucrurile ei favorite. In prezent cizmele UGG sunt un must-have in orice garderoba, mai ales ca si-au extins diversitatea atat in culoare cat si in detalii.

CUM SA ASORTEZI CIZMELE UGG

Cizme UGG asortate la rochia pulover

Iata cea mai intersanta combinatie, cea dintre cizme UGG si o rochie pulover. Poti sa combini nuante asemanatoare sau chiar sa mergi pe combinatii color blocking, folosindu-te de ciorapi in diverse nuante mate. Peste rochie poti sa adaugi o diversitatea de haine si pulovere, cardigane si veste. Poti sa apelezi si la sosete pana la genunchi pentru un aspect mai rebel, si nu uita sa te joci si cu esarfe si fulare.

Cizme UGG asortate la cardigane lungi

Cizmele UGG spun prin insasi prezenta lor iarna si zapada, chiar daca au fost create de surferi, asa ca, in Europa, ele „vor da bine” pe langa piese vestimentare calduroase. Cardiganele groase, impletite, blanoase si pufoase sunt o varianta buna.

Alege cardigane lungi purtate peste colanti sau blugi skinny, sau peste rochii din jerseu si nu vei da gres.

Cizme UGG asortate la colanti

Regula generala, cand porti cizme UGG este sa nu cumva sa le acoperi cu pantalonii pe care ii porti. Asa ca, cea mai buna varianta, dupa ciorapii grosi, sunt colantii. Indiferent de culoarea lor, de croiala sau de material, ei vor evidentia cizmele si cizmele ii va evidentia pe ei. Ce porti in sus? In functie de silueta ta, orice. Poti sa alegi un simplu pulover, poti sa combini o helanca si o vesta, sau poti sa colorezi tinuta cu un poncho.

Cizme UGG asortate la blugi

Blugii sunt de baza in tinutele casual, cizmele UGG sunt de baza in sfera incaltarilor. Asa ca vor arata excelent impreuna. Bineinteles ca respectam regula „nu acoperi cizmele UGG” si alegem modele de blugiprecum cei skinny sau boyfriend. Iar in partea de sus asortam piese vestimentare din sfera casual a sezonului rece: pulovere si bluze cu maneca lunga.

Cizme UGG asortate la haine cu gulere de blana

Cum majoritatea cizmele UGG au detalii imblanite, si toate sunt din piele intoarsa, se vor asorta de minune cu geci cu gulere de blana. Se vor asorta si mai bine cu cojocele calduroase, mai ales daca sunt in aceeasi nuanta.

Cizme UGG asortate la rochite casual chic

Nu numai rochia pulover si-a castigat dreptul de a iti evidential picioarele incaltate cu o pereche de cizme UGG. Poti oricand sa optezi si pentru o rochita casual chic si sa construiesti contraste. Totusi trebuie sa tii cont de o regula, aceea de a purta intotdeauna ciorapi cat mai grosi in nuante mate. Cizmele UGG nu sunt si nici nu vor fi elegante, iar alaturi de un dres transparent vor arata inestetic.

Street

Style

Cizme UGG asortate la fuste clos

Nici la fuste nu este nevoie sa renunti, si ele pot construi tinute interesante cu cizmele UGG. Trebuie sa tinem cont de regula cu ciorapii grosi si mati si mai adaugam una: fustele sa fie clos si sa nu acopere cizmele cu lungimea lor.

Tu iti speli corect parul?

Controversele ce tin de ritualul spalarii parului sunt la fel de numeroase precum cele iscate de disparitia dinozaurilor. Nu de putine ori am intalnit femei care se intrebau nedumerite: „De ce-mi sta parul atat de rau, fiindca abia m-am spalat pe cap?!” Pentru ca, in ciuda simplitatii aparente a acestui ritual, exista reguli ce trebuie urmate cu rigurozitate la fi ecare spalare. Altfel, orice semn de delasare se vede imediat cu ochiul liber.

• Foloseste apa calduta! 37º Celsius ar fi temperatura optima pentru inmuierea parului. Ca metoda de control, se poate testa apa pe pielea mainii (sa fie acceptabila). Apa fierbinte usuca scalpul, pe cand cea calduta deschide cuticula firului de par si le permite produselor de ingrijire sa actioneze.
• Lasa parul la inmuiat cel putin un minut. Unul dintre lucrurile care degradeaza parul este contactul acestuia, in stare uscata, cu chimicalele din sampoane.
• Dilueaza samponul inainte de folosire! Ar trebui sa torni intr-un recipient cantitatea potrivita de sampon (pentru parul mediu, cam cat o moneda de zece bani) si s-o amesteci cu putina apa. Sau, daca esti prea grabita, dilueaza aceasta cantitate de produs in causul palmei. Abia apoi aplica samponul la radacina firelor de par, evitand varfurile.
• Foloseste buricele degetelor, nu unghiile! Framanta scalpul energic, ca sa stimulezi circulatia sangvina si sa intaresti firul de la radacina.Unghiile ii pot provoca leziuni. Insista in zonele unde se strange transpiratia: la ceafa si dupa urechi!
• Samponeaza dublu! Aplica sampon de doua ori in decursul aceleiasi spalari daca vrei ca rezultatul sa fi e cel scontat. Prima samponare indeparteaza murdaria stransa pe firul de par si pe pielea capului, iar a doua permite produsului cosmetic sa hraneasca si sa hidrateze parul si scalpul curatate.
• Clateste temeinic! Pana nu ramane nici o urma de clabuc, iar parul scartaie. Nu face parul harcea-parcea cu miscari haotice. Samponeaza si clateste fi rul pe lungime. Ultima clatire sa fie cu apa rece, pentru ca inchide cuticula firului de par, acum curat, il face neted si-i confera luciu!
• Nu te grabi cu uscatorul! Indeparteaza excesul de apa de pe par cu mainile goale: aduna-l intr-o coada pe care o strangi cu degetele pana la varf. Apoi, tamponeaza-l cu un prosop. Stai cu un turban pe cap zece minute, apoi lasa-ti parul sa se zvante la temperatura camerei. Folosirea uscatorului ar trebui sa fie optionala, la vreo 40 de minute dupa spalat: indreapta jetul de aer in lungul firului de par : ca sa ramana neted!
  

  De cate ori pe saptamana?

  Nu exista un raspuns general valabil, fiecare gaseste un ritm al sau in spalarea parului.

  Exista totusi cateva lucruri de avut in vedere:

• Parul fin se spala mai des decat cel cu firul gros: o data la trei zile, fata de o data pe saptamana in ultima varianta.
• Nu spalatul in sine este problema, ci produsul: e nerecomandata folosirea samponului pentru spalari frecvente (la 1-2 zile). Foloseste samponul alternativ cu ceai de musetel sau galbenus!
• Alege un sampon adecvat firului tau de par: fin, gros, drept, ondulat, uscat, normal sau gras etc., deoarece fiecare din aceste produse actioneaza intr-un mod diferit!

5 tendinte ale primaverii 2012

In spatele straturilor groase de haine care te apara iarna de frig, se ascunde nerabdarea de a reveni la tinutele lejere, colorate si seducatoare pe care le porti la inceputul fiecarui sezon calduros. Cu toate ca gerul pare sa se fi instalat vreme indelungata pe meleagurile noastre, niciodata nu este prea devreme pentru a-ti pregati garderoba de intampinarea cu stil a soarelui bland. Iata 5 tendinte ale primaverii pe care abia astepti sa le incerci cu siguranta.

Nuantele fermecatoare, feminitatea si croielile inedite iti vor incanta simtul estetic. Tendintele primaveriisunt mai dulci ca niciodata, promoveaza confortul sporit si libertatea in exprimare, prin intermediul tinutei si dincolo de ea.

1. Culoarea mandarinelor

Culoarea anului 2012 va fi, fara doar si poate, pigmentul seducator al mandarinelor. Aceasta nuanta de portocaliu va fi in voga pentru orice piesa din garderoba ta, de la rochii si fuste vaporoase pana la cele mai chic accesorii de primavara. Vrei sa dai pantalonilor un plus de farmec in tinuta? Alege-i in aceasta varianta cromatica si vei obtine un look cat se poate de actual

2. Feminitatea

Anotimpul ghioceilor vine cu o propunere de baza din partea creatorilor de moda: cat mai multa feminitate exprimata prin vestimentatie, cu ajutorul materialelor fine (in special dantela). Lasa zeita frumusetii din interior sa iasa la suprafata si bucura-te de o imagine seducatoare, cum numai o silueta feminina o poate emana.

3. Nuantele pastel

Nuantele pastel vor fi si ele deosebit de populare in aceasta primavara, cu atat mai mult daca le porti in „blocuri de culori”. Materialele fluide, specifice sezonului cald, vor arata minunat daca le porti dupa regula cromaticii „pe bucati”: un top ornaj-mov, pantaloni galben-pal si sandale rosu coral, de pilda.

4. Talia joasa

Primavara 2012 vine cu o noutate absoluta pentru tinutele tale: rochia cu talie joasa, care confera un plus de lungime trunchiului si a reusit sa cucereasca preferintele multor designeri in acest an.

5. Nuantele neutre

Extrem de apreciate si anul trecut, nuantele neutre domina in forta colectiile creatorilor de moda pentru primavara anului 2012. Pregateste-te sa iti alegi piese vestimentare in aceasta nota cromatica, extrem de potrivite pentru birou sau ocaziile speciale din timpul serii.