Prima pagină > Frumusete > 5 trucuri ca sa te simti bine in pielea ta

5 trucuri ca sa te simti bine in pielea ta

Primavara se apropie si trebuie sa o intampini cu o super atitudine! Odata cu hainele groase, renunta si la nesiguranta pe care o simti vizavi de corpul tau si invata cum sa te simti bine in pielea ta si sa arati fresh! Tine cont de sfaturile noastre!

1. Scapa de complexe
Esti prea slaba, prea grasa, ai sanii prea mici sau coapsele prea late? Nu-i nimic! Nu putem fi toate la fel si nu suntem nici pe departe perfecte. Asa ca, accepta-te asa cum esti si invata cum sa-ti transformi defectele in atuuri. Sigur vei avea mai multa incredere in tine, iar cei din jur iti vor admira atitudinea dezinvolta.

2. Fa sport
Ca sa iesi cu brio din iarna, fa cat mai multa miscare. Sportul iti da o stare de bine incredibila, te relaxeaza, iti reduce stresul si te ajuta sa fii mai increzatoare in tine si in corpul tau. Cu muschii ocupati si mintea libera, ii vei observa pe cei din jur si vei vedea modele interesante de atitudine. In plus, nu-i asa ca te vei simti mai bine in pielea ta fara acele kilograme in plus?

3. Schimba-ti alimentatia
Fa-ti plinul de energie cu ajutorul fructelor si legumelor si renunta la mancarurile grele si pline de calorii. O cura de detoxifiere este o alegere perfecta pentru inceputul de primavara. Asa ca, bea multa apa, prepara-ti diferite salate, inlocuieste la desert ciocolata si prajiturile cu un iaurt (calciul continut iti este foarte necesar) si, pentru eficienta maxima, consuma ceaiuri depurative. Dupa o saptamana, te vei simti ca noua!

4. Fa-ti o schimbare de look
Nimic nu este mai eficient pentru a te simti din nou bine in pielea ta decat o schimbare de look. Pentru ca, dincolo de aspectul fizic, o schimbare iti prinde bine si pe plan psihic: te redescoperi si e o sursa de noi planuri pentru persoana ta. Fie ca doar te tunzi, fie ca iti schimbi chiar culoarea parului, cu siguranta dupa vizita la coafor vei avea mai multa incredere in tine si vei arde de curiozitate sa vezi efectul asupra celorlalti.

5. Ingrijeste-te din cap pana in picioare
Daca vrei sa te simti bine in pielea ta, trebuie sa arati ingrijita. Epileaza-te, fa-ti manichiura si pedichiura – vei avea o stare de spirit excelenta dupa. Nu uita si de pensat si, evident, de o ingrijire a pielii ca la carte. Daca te rasfeti si cu un somn odihnitor, dupa o cina usoara, te vei simti ca proaspat scoasa din cutie, iar efectul va fi remarcat si de cei din jur. Nu crezi? Incearca!
 

Categorii:Frumusete
  1. Niciun comentariu până acum.
  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: